夜間頻尿

夜間頻尿

「夜中に何度も目が覚めて、トイレに行くのが辛い」と感じていませんか?夜間頻尿は、睡眠を妨げ、日中の眠気や疲労感につながり、生活の質を大きく低下させてしまいます。多くの方が「年のせいだから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、その背景には、適切な治療で改善できる病気が隠れていることも少なくありません。
沖縄市にある「まちだ泌尿器科クリニック」では、夜間頻尿でお悩みの方一人ひとりに寄り添い、丁寧な診療と最適な治療をご提案しています。一人で悩まず、まずは私たちにご相談ください。
夜間頻尿とは、就寝後、排尿のために1回以上起きなければならない状態を指します。一般的に、夜間に2回以上トイレに行く必要がある場合、夜間頻尿と診断されることが多いです。日中の頻尿とは異なり、睡眠を中断してしまうため、生活に与える影響は深刻です。
ご自身の症状に当てはまるものはありませんか?以下のチェックリストに一つでも心当たりがあれば、ぜひ一度当院にご相談ください。
夜間頻尿は、単一の原因で起こるわけではなく、複数の要因が絡み合って生じることが多いです。
夜間多尿
夜間多尿とは、夜間に作られる尿の量が、就寝中に溜められる膀胱の容量を超えてしまう状態です。通常、就寝中は尿量を調整する「抗利尿ホルモン」が分泌されますが、その分泌量が少ないと、尿が過剰に作られてしまいます。また、心臓や腎臓の病気が原因で夜間の尿量が増えることもあります。
膀胱容量の低下
膀胱の機能が低下し、少量の尿しか溜められなくなると、夜間に何度もトイレに行きたくなります。原因としては、加齢や前立腺肥大症、過活動膀胱などが挙げられます。過活動膀胱は、膀胱に尿が十分に溜まっていない段階から、膀胱が勝手に収縮してしまい、その結果、頻尿を生じる病気です。
睡眠障害
夜間頻尿が原因で睡眠の質が低下している場合や、睡眠障害自体が原因で夜間に目が覚め、そのついでに排尿してしまうケースもあります。睡眠と排尿は密接に関わっているため、どちらの問題が先行しているのか見極めることが大切です。
その他の原因
上記以外にも、生活習慣が原因となることがあります。夕方以降の水分やカフェイン含有飲料、アルコールの過剰摂取、体を冷やすことなどが挙げられます。
夜間頻尿の原因を特定するため、当院では以下の検査を必要に応じて行います。
夜間頻尿の治療は、その原因によって異なります。当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた治療計画を立てていきます。
生活習慣の見直し
まずは、生活習慣の改善が基本となります。①水分摂取の見直し(水分量、時間帯)②運動③睡眠環境の改善④減塩などを行います。また、規則正しい生活を送ることも大切です。
薬物療法
生活習慣の改善で効果が見られない場合や、症状が重い場合には、薬物療法を行います。夜間多尿を抑える抗利尿ホルモン薬、過活動膀胱の症状を和らげる抗コリン薬やβ受容体作動薬などを使用します。
スターフォーマー(高強度テスラ磁気刺激治療)
当院では、沖縄県で唯一、高強度テスラ磁気刺激治療「スターフォーマー」を導入しています。20~30分椅子に座るだけで服を着たまま骨盤底筋群を効率よく鍛えることができる新しい治療法です。骨盤底筋を鍛えることで、膀胱の機能が改善され、夜間頻尿の改善も期待できます。
夜間頻尿は、年齢のせいだと諦めたり、恥ずかしいと感じたりする必要はありません。その背景には、適切な治療で改善が見込める病気が隠されていることもあります。当院は、患者様一人ひとりの症状を詳しく伺い、原因を特定し、生活にあった診療を心がけています。
沖縄市で夜間頻尿にお悩みの方は、まずはお気軽に「まちだ泌尿器科クリニック」までご相談ください。Web予約も可能です。
年齢を重ねると夜間頻尿になりやすくなりますが、加齢だけが原因ではありません。夜間多尿や膀胱容量の低下、睡眠障害など、さまざまな原因が考えられます。自己判断せずに、一度専門医にご相談いただくことをお勧めします。
夜間頻尿を放置すると、睡眠不足が慢性化し、日中の集中力低下や疲労感につながります。また、心臓病などの病気が隠れていることもあるため、早期の診断と治療が大切です。
受診の際は、いつ頃から夜間頻尿の症状があるか、排尿の回数や量、水分摂取量などを把握しておいていただくと、よりスムーズな診療が可能です。
院長 町田典子 監修
TOP